Category: происшествия
Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".
Прощание с осенью.
Пасхальный креатив со всего света
Весеннее Равноденствие
Танец Шивы
Некоторые мои френды периодически требуют какую-то полезную информацию по йоге. Поскольку я занимаюсь не так давно и не считаю себя гуру в плане просвещения йоговских практик, то до сих пор не решалась о чем-то писать и уж тем более что-то рекомендовать. Но на последних тренировках по йоге мы начали изучать так называемый танец Шивы. Этот танец - одна из самых популярных практик в йоге (который, собственно, на танец мало похож), его исполнение дает возможность организму полностью восстановить энергетический баланс, душевное равновесие и психологический комфорт. И что самое интересное, что любой человек, потративший на несколько поз этого танца 6 минут в день, уже через две недели почувствует необычайный прилив сил и душевный покой. Именно это я и решила запостить. Желающие смогут попробовать


( Collapse )