Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Лунная сказка

Зимняя сказка.

У нас зима продолжается! Такого не было уже много лет. Все дети в восторге, многие из них ранее не видели огромного количества белого, пушистого снега, поэтому лыжи, санки и просто подручные средства для того, чтоб спуститься с горы, идут в ход. Умилительная картинка, я вам скажу:) Температура в среднем -10, днем меньше, ветра нет. Комфортно и даже радостно гулять, правда, передвигаться скользко.
Какая погода у вас, друзья?




Collapse )
Лунная сказка

Трогательный Лори по имени Сара



Сара — маленький лемур лори. Ирина Гончарова — хозяйка кареглазого очаровашки. Лемура ей отдали друзья, которые не смогли справиться с животным, требующим особого ухода: «Она была крошечной и умещалась на ладошке. Я ее убаюкивала, как ребенка».
Вот несколько очаровательных фото из жизни лемурчика, чтобы вы улыбнулись и заразились хорошим настроением.
Collapse )
Бабочка счастья

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. Худеем не напрягаясь

После зимних праздников и масляной недели появились парочку лишних кг:( Активной нагрузкой заниматься не получится, наткнулась на такую простую гимнастику. Кто-то опробовал ее на себе?

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час.

5239983_SKRITAYa_GIMNASTIKA_VOROBYoVA (628x330, 113Kb)

Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Collapse )